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Ein ganzheitliches Körperbewusstsein unterstützt die Entspannung, einen optimalen Energiefluss und somit eine verbesserte Aufnahme der Wirkstoffe für maximale Pflegeresultate.
•Nehmen Sie sich vor der Anwendung der Produkte ein wenig Zeit, um sich zu konzentrieren. Spüren Sie Ihren ganzen Körper, atmen Sie tief ein und aus. So wird der Fluss von Blut, Lymphe und Energie im Körper erleichtert.
•Beim Auftragen der Produkte fühlen Sie bewusst die Texturen auf der Haut, atmen Sie den Duft ein und genießen Sie mit allen Sinnen das Wohlgefühl.
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- Energie-Übungen für zu Hause
Nach dem Auftragen der Produkte unterstützen spezielle Energie-Übungen deren Wirkung, indem der Energiefluss im Körper verbessert wird.
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Tief und ausgiebig gähnen! Gerne auch laut. Gähnen ist ein natürlicher Reflex, der den Energie- und Bluttransport zum Gehirn verbessert. Spannungen im Kopf und Kiefer werden abgebaut.
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Im Rhythmus 5 Energiepunkte drücken. Jeder Druckpunkt sollte stark genug mit dem Mittelfinger gedrückt und auf einen Rhythmus von 21 – 22 – 23 gezählt werden.
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1. Beginnend über der Augenbraue vom Anfang der Augenbraue bis zum Ende. 5 Punkte gleichmäßig verteilt.
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2. Vom Augenwinkel unter dem Auge entlang direkt auf dem Knochen der Augenhöhle bis zur Innenseite der Nasenwurzel. 5 Punkte gleichmäßig verteilt.
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3. Nasolabialfalte, beginnend an der Nase endend am Kieferknochen, besonders auf den Punkt im Mundwinkel achten. 5 Punkte gleichmäßig verteilt.
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4. Entlang des Kieferknochens 5 Punkte von jeder Seite.
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5. Wir enden mit 5 Punkten an den Ohren. Mit Daumen und Zeigefinger von der Ohrmuschel bis zum Ohrläppchen massieren, indem wir die Ohren sanft nach hinten ziehen und ein wenig auf- und abrollen.
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Optimal wären drei Wiederholungen aller Punkte, aber auch eine oder zwei unterstützen die Energieaktivierung. Diese wenigen Griffe stimulieren Hunderte von Akupunktur-Punkten für einen optimalen Energiefluss.
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- Nach der Energie-Übung das Wohlgefühl genießen
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Mit allen Sinnen wahrnehmen, genießen und lächeln! Lächeln sendet positive Signale an das Gehirn und das gibt uns ein positives Gefühl für den ganzen Körper zurück. Diese Übung basiert auf Zentrierung, ganzheitliches Spüren und Gedankenpräsenz.
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